Zestaw Ciszy dla szkoły – Lekcje, Karty i Plany Ciszy dla spokojnej klasy

Opis

LEKCJE CISZY

„Lekcje Ciszy” to inspirujący e-book, który pokazuje, jak świadome wprowadzanie ciszy do edukacji może poprawić koncentrację, redukować stres i wspierać rozwój emocjonalny uczniów. Zawiera praktyczne wskazówki oraz propozycje ćwiczeń w codziennej pracy z dziećmi i młodzieżą.

Dzięki temu e-bookowi dowiesz się:
📖 Jakie korzyści niesie ze sobą cisza w edukacji?
🧘 Jak wprowadzić uważność i wyciszenie do codziennych zajęć?
🎭 Jakie techniki pomagają dzieciom w lepszym rozumieniu własnych emocji?

Idealny dla nauczycieli, wychowawców oraz specjalistów, którzy chcą stworzyć spokojniejsze i bardziej skoncentrowane środowisko dla dzieci i młodzieży. Pobierz i zacznij wprowadzać ciszę do swojego życia!

KARTY CISZY

„Karty Ciszy” to skuteczne narzędzie do pracy nad emocjami i koncentracją. Każda karta zawiera pytania i ćwiczenia, które pomagają dzieciom lepiej rozumieć swoje uczucia, zwiększać skupienie i rozwijać umiejętność wyciszania się.

W zestawie znajdziesz m.in.:
✔️ Kartę Odczucia – nazwanie i zrozumienie emocji
✔️ Kartę Refleksji – analiza doświadczeń
✔️ Kartę Spokoju – sposoby na wyciszenie
✔️ Kartę Oddychania – ćwiczenia relaksacyjne

Karty można wykorzystać podczas lekcji, przerw lub indywidualnych rozmów z uczniami. Pobierz, wydrukuj i zacznij używać już teraz!

PLANY CISZY

„Plany Ciszy” to zestaw praktycznych scenariuszy, które pomagają nauczycielom wprowadzać do klasy elementy uważności i wyciszenia. Dzięki nim uczniowie mogą lepiej koncentrować się na nauce, a nauczyciele łatwiej zarządzać dynamiką grupy.

✅ Plan Porannej Ciszy – spokojny start dnia
✅ Plan Ciszy w Trakcie Lekcji – szybkie przywrócenie koncentracji
✅ Plan Ciszy Południowej – reset umysłu po przerwie
✅ Plan Ciszy na Zakończenie Dnia – refleksja i wdzięczność

To świetne narzędzie dla nauczycieli, pedagogów i psychologów szkolnych. Pobierz i zacznij korzystać już dziś!