NVC a dobrostan nauczyciela (pdf)

Opis

NVC a dobrostan nauczyciela. Empatia wobec siebie jako fundament skutecznej komunikacji i równowagi w pracy.

Ten e-book to inspirujący przewodnik dla nauczycieli, którzy chcą zadbać o siebie, nie tracąc zaangażowania w pracę.
Zawiera proste, a jednocześnie głęboko działające narzędzia NVC, które pomagają:

• rozpoznawać i regulować emocje,

• dbać o własne potrzeby,

• odzyskać poczucie wpływu i sensu w codziennej pracy,

• budować wspierające relacje w gronie pedagogicznym.

Znajdziesz tu:

• praktyki autorefleksji,

• arkusz „Co czuję, czego potrzebuję?” do samodzielnego wypełnienia,

• pomysły na wspólne rytuały empatii w pokoju nauczycielskim,

• ćwiczenia wspierające regenerację emocjonalną.

To e-book, który przywraca spokój, równowagę i poczucie sensu – bez patosu, w duchu autentycznej empatii.