Demencja cyfrowa – jak rozmawiać z uczniami o FOMO, uzależnieniu od telefonu i cyfrowym detoksie

Opis

Demencja cyfrowa to zjawisko, które coraz częściej dotyka młodych ludzi, wynikające z nadmiernego korzystania z urządzeń elektronicznych, takich jak smartfony, tablety i komputery. Przejawia się osłabieniem funkcji poznawczych, takich jak pamięć, koncentracja oraz zdolność do głębokiego myślenia. E-book “Demencja cyfrowa” to kompleksowe narzędzie dla nauczycieli i wychowawców, które pomoże lepiej zrozumieć ten problem i wesprzeć uczniów w budowaniu zdrowych nawyków cyfrowych.

W e-booku znajdziesz:

• czym jest demencja cyfrowa i jakie są jej objawy
• jak rozmawiać z uczniami o demencji cyfrowej
  • praktyczne pytania do dyskusji, które angażują i pobudzają refleksję,
  • pomysły na interaktywne ćwiczenia, które pomogą uczniom lepiej zrozumieć skutki nadmiernego korzystania z technologii
  • strategie wspólnego poszukiwania rozwiązań, które wzmacniają poczucie kontroli nad własnym czasem
• cyfrowy detoks
  • jak ograniczyć czas ekranowy i wprowadzić zdrowe nawyki cyfrowe
  • przykłady alternatywnych aktywności offline, które wspierają rozwój poznawczy
  • korzyści wynikające z detoksu cyfrowego, takie jak lepsza koncentracja, poprawa jakości snu oraz wzmocnienie relacji społecznych
• zasady świadomego korzystania z technologii
  • jak świadomie używać mediów społecznościowych
  • dlaczego warto ograniczać powiadomienia i wyznaczać czas na offline
  • jak budować zdrową równowagę między życiem online a offline

E-book jest praktycznym przewodnikiem, który nie tylko wyjaśnia zjawisko demencji cyfrowej, ale również oferuje konkretne narzędzia i techniki do pracy z uczniami. To doskonałe wsparcie dla nauczycieli, którzy chcą pomóc młodym ludziom rozwijać zdrowe nawyki cyfrowe, wspierać ich koncentrację oraz umiejętności analityczne.