Jestem OK – karty pracy o poczuciu własnej wartości i akceptacji siebie

Opis

📄 Karty pracy dla nastolatków „Jestem OK” to 8 angażujących ćwiczeń, które pomagają młodzieży budować samoświadomość, wzmacniać poczucie własnej wartości i rozwijać pozytywne myślenie. To doskonałe narzędzie dla nauczycieli, pedagogów, terapeutów i rodziców, którzy chcą wspierać młodych ludzi w lepszym rozumieniu siebie i swoich emocji.

Co zyskasz dzięki kartom?
✔ Uświadomienie sobie własnych mocnych stron i cech charakteru
✔ Docenienie tego, co w sobie lubię
✔ Lepsze zrozumienie swoich potrzeb, marzeń i celów
✔ Analizę myśli i przekonań oraz ich wpływu na samopoczucie
✔ Świadomość, jak widzą mnie inni i jak postrzegam samego siebie
✔ Nauka zarządzania czasem i swoimi aktywnościami
✔ Wsparcie w zamianie negatywnych myśli na wspierające

Dla kogo?
Karty można wykorzystać na wiele sposobów:
🧑‍🏫 Podczas godzin wychowawczych i zajęć rozwojowych
👥 W pracy indywidualnej i grupowej z młodzieżą
🧠 W procesie terapeutycznym i wsparciu psychologicznym
🏡 W rozmowach rodziców z nastolatkami

„Jestem OK” to skuteczne narzędzie do pracy nad sobą dla młodych ludzi. Pomaga im rozwijać samoświadomość, dostrzegać swoje zasoby i kształtować pozytywne myślenie.

📄 PDF do samodzielnego wydruku – gotowy do natychmiastowego użycia!